Những thực phẩm phổ biến nhưng có tác dụng chống ung thư

Thói quen ăn uống, sinh hoạt là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến ung thư. Ung thư là một căn bệnh quái ác và đáng sợ nhưng nhiều người đã không biết và không hề để ý đến cách phòng ngừa căn bệnh, tỷ lệ mắc bệnh và tử vong ở nước ta […]

Những thực phẩm giúp bạn tăng cường miễn dịch trong mùa cúm

Khi mua cúm đến, cơ thể rất dễ bị cúm gây ảnh hưởng, mệt mỏi…Hãy tìm cho mình những cách phòng tránh cúm tốt như rèn luyện cơ thể, tập thể thao hay đi bộ ngoài trời nhiều hơn… Nhưng giờ tôi sẽ bật mí một cách nữa đó đó là hãy dùng những thực […]

8 loại thực phẩm có thể sinh ra chất độc hại nếu chế biến sai cách

Không phải tất cả các thực phẩm đều an toàn mặc dù trên nhãn mác đều được ghi là an toàn. Chúng ta luôn nghĩ những thực phẩm tươi sẽ luôn an toàn khi có nhãn mác đầy đủ, nhưng điều này không hẳn chính xác đâu nhé, có khi nếu như chế biến sai […]

Những cấm kỵ khi ăn tỏi

Tỏi là một thực phẩm tốt và được chứng minh là có tác dụng chữa nhiều bệnh. Nhưng đối với một số bệnh đang điều trị bằng thuốc, việc ăn tỏi là làm bệnh tình nặng hơn và có thể mất mạng. Trong 100g tỏi sẽ chứa 6,36g protein, 33g carbs, 150g calo và các […]